Soft Skills

Hai la sensazione che il tempo non basti mai? Hai mai pensato: Mi servirebbero 32 ore, non 24? Ti capita di interromperti continuamente, dimenticare cosa stavi facendo o rimandare compiti all’infinito? Senti l’ansia crescere ogni volta che guardi la tua lista di cose da fare? Riappropriati del tuo tempo e della tua serenità! Prendi consapevolezza di come usi il tuo tempo e di alcune strategie per affrontare le situazioni quotidiane in modo più efficace. Organizza concretamente le attività e le priorità utilizzando strumenti come calendario e to-do list. Entra in un livello più profondo: impara a riconoscere le cause della procrastinazione, gestire le emozioni legate al tempo e come raggiungere quello stato di flow in cui tutto fila liscio e il tempo sembra espandersi.